作者：yandatravel

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太魯閣台地位在立霧溪出海口的北岸，立霧溪沖積扇三角洲的頂端，面積約三公頃，蘇花公路與中橫公路在此交會。台地上設置了國家公園管理處行政中心、太魯閣遊客中心、國家公園警察隊及員工宿舍，是國家公園經營管理的樞紐，也是遊客要了解太魯閣國家公園的第一站。
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台地上，除了上述的設施，還設有難易程度不同的步道，供民眾漫步或健行；遊客中心外的大草坪，像是親子的遊戲場，提供家長和孩子開闊自由的活動空間；台地上遍植各種原生種的綠樹及豐富的生物資源，是遊客散步賞景的好去處，也是學校環境教育及戶外教學的場所。

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對於地方特色小吃，相信大家都會有一份特殊的情感，尤其是一路陪伴著自己走過童年歲月、求學歷程的小吃攤，那份濃厚的家鄉味，任誰都無法取代。
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舊酒廠後方民國路有排矮房子，三、四家小吃店集結成市，小小的店面連招牌都沒掛，其中三十九號這家賣炸肉捲、糯米腸的老店，是從忠孝國小旁搬過來的，老闆說他母親從民國六十七年開始販賣，他在民國八十三年接手至今，已經走過三十個年頭，早期在忠孝國小旁，主要的顧客群是學生，每到放學的時刻總是門庭若市，一群人點一大盤炸糯米腸、蘿蔔糕，再加上一碗冰涼的豆花，對於飢腸轆轆的學生而言，這不就是人間美味嗎。

放眼望去，店內人潮依然熙來攘往，老闆的動作依然熟練，這正是數十年如一日最好的寫照。

跟陽春麵一樣大碗的豆花只要十元

至今，這些學生都已經成家立業，有些已經兒女成群，甚至已經當阿公，依然對於這懷念的鄉土好滋味念念不忘；抬頭看著老舊的價目招牌，豆花、綠豆湯、紅茶、檸檬汁一律十元，肉捲、蛋黃捲、糯米腸也是十元，蘿蔔糕、熱狗五元、臭豆腐三塊二十元，這樣的價位，讓人把時空拉回求學時期，吃一塊炸肉捲嚐一口綠豆湯，三十年不變的口味，更讓人莫名悸動。
◎地址：花蓮市民國路39號
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成立於民國81年，負責慈母橋至新白楊段各項設施維護與管理以及解說諮詢等。遊憩設施包括：綠水地質展示館、合流露營區、綠水下台地中橫開拓史展示館、天祥服務站及綠水步道、白楊步道、綠水─文山步道、豁然亭步道、蓮花池步道、梅園竹村步道等。
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白楊瀑布位於三棧溪切入立霧溪的河口處，由於立霧溪的侵蝕度遠大過三棧溪，河床間形成明顯落差，造就了壯觀之大瀑布。白楊步道則是經過岩壁、隧道，伴著溪谷而行的精彩探險步道。白楊瀑布古稱「達歐拉斯瀑布」，是泰雅族語「斷崖」的意思，在塔次基里溪的劇烈侵蝕下，地勢極為深峻。此處原本是台電立霧溪發電工程的一部分，由於保育理念建興，工程宣告終止，太管處在這裡建有健行步道，步道入口位在離天祥約300公尺處，其中有多處隧道，直到最後抵達吊橋，轟隆水聲如在耳畔，白楊瀑布以萬馬奔騰之勢，自山壁上分段瀉下，瀑布飛躍如白練，而橋下溪流洶湧，景色極為壯觀。
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Y景點型態：<span
style=”font-family: 新細明體; color: #666666; font-size: 10pt;”>山林步道、地質生態
Y北上路線：自中橫公路太魯閣西行過天祥約800公尺，可見步道入口。
Y連絡地址：花蓮縣秀林鄉太魯閣國家公園境內




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花蓮秀林鄉的三棧溪，和木瓜溪上游的清水溪，是花蓮縣很熱門的生態旅遊去處，特別是三棧溪，因位處太魯閣國家公園範圍內，在國家公園成立「布拉旦生態旅遊中心」後，知名度逐漸提高。三棧溪位於中橫公路東部出口處的南方，因為過去發生過濫捕、電魚等不法情事，經過當地社區封溪兩年後，環境改善不少，現在水中魚兒成群，居住在當地的太魯閣族部落自稱「布拉旦」，還組織巡守隊，隨時監測三棧溪生態。
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三棧溪是生態、溯溪的好去處，溪谷深幽，溪水碧綠，溪谷兩旁還有不少沙灘地，適合戲水，還不時可以找到藏石家喜愛的玫瑰石，這種石頭紋理、色彩極富變化，堪稱是大自然傑作，只是它的外形和一般石頭沒兩樣，除非是石頭專家，很難分辨得出。溯溪而上一路風光綺麗，不輸給太魯閣峽谷，因此有人稱「小太魯閣」。深入三棧溪谷約3.5公里處，有一處黃金峽谷，必須帶重裝備才有辦法進入底處，單程就需5至6個小時，遊客必須連闖三座峭壁，跨過三座深潭，才能抵達三棧溪的峽谷底。深入溪谷旅遊，因為天雨時恐有河水暴漲之虞，所以隨時都得注意自身的安全。
Y景點型態：太魯閣旅、山林步道
Y連絡地址：花蓮縣秀林鄉三棧



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